（王云霞老師做開學心理講座）

從初中進入高中，換了一所學校，換了一個環境，同樣，老師和同學們也都換了，所有的變化讓同學們感到陌生，并且高中的學習方法和初中完全不同，同學們就像一艘獨行的船，在無邊的大海上航行，總也找不到方向。所以，如何盡快適應高中生活，將會在很大程度上影響到同學們的學習生活。

為了盡快幫助同學們適應高中，我校高一年級開展了“如何快速適應高中生活”的專題講座。學校心理教師王云霞老師以適應為主題，從適應校園，適應學習，適應同學以及帶領同學們做心理游戲四方面展開講座。

首先是適應學校。我校是一所封閉式寄宿制學校，針對許多同學第一次住校的情況，王老師建議同學們要盡快適應學校的規章制度，班紀班規，校園環境等，從而為盡快適應新環境打下基礎。

其次是適應學習。從初中到高中，不僅僅是環境的變化，更多的是學習內容的改變，高中與初中相比，學習內容更復雜，學習難度增加，有的同學會在一次次的考試中失去信心，因此同學們要盡快適應高中的學習內容，掌握高中學習的技巧和方法，不斷提高自己的成績。

（認真聆聽講座的同學們）

然后是適應同學。人永遠不可能是單獨的個體，面對新同學，可能會感到陌生，不知所措，但高中生活的枯燥與辛苦，很多時候是靠友情作為調劑的，因此同學們要敞開心扉，發現其他同學身上的優點，讓友誼成為高中生活中不可抹去的一筆。

最后在王老師的帶領下，同學們展開了一系列的心理小游戲，在游戲的過程中，讓同學們不斷去熟悉身邊的同學，不斷去認識自己，展示自己。

（同學現場做小游戲）

軍訓讓同學們鍛煉擁有強健的體魄，頑強的毅力，但僅擁有健康的身體是遠遠不夠的，哲學家說：我們人類可以由改變態度而改變生命。一個人的心態，不僅決定著事情的成敗，還決定著人生的成敗。不管承受什么，我們應當以積極的態度去發現和體驗，方能感受其中的快樂和幸福。

同學們，高中是人生中一段寶貴的經歷，盡快適應高中生活的改變是高中新生活的重要起點。希望大家調整好心態，盡快融入班級，盡快融入學校。同學們，長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！